El Canal de Youtube del Departament de Salut, de l'INEFC i de la Diputació de Lleida incorporaran una sèrie de 3 vídeos amb sessions diferents, estructurades en un bloc de mobilitat, un bloc de treball centrat en els estabilitzadors de tòrax-tronc (core), un bloc de força i un bloc d’equilibris. El disseny de les sessions permet dosificar els exercicis a voluntat durant la setmana.
Cercar
Territoris TV
Per mantenir-nos en forma, propostes INEFC Lleida
Més vist
Territoris TV
Seixanta anys de la Fira de l'Oli Qualitat Verge Extra i les Garrigues
16/de gen./23 19:19
La Panoràmica
CESK FREIXAS - resum concert "Direm Nosaltres"
Més a Territoris TV
play_arrowTerritoris TV
Trobada d'autocaravanes a l'àrea Vinya Els Vilars d'Arbeca
play_arrowTerritoris TV
Seixanta anys de la Fira de l'Oli Qualitat Verge Extra i les Garrigues
play_arrowTerritoris TV
Confisquen 2,5 milions de paquets de tabac a Lleida
play_arrowTerritoris TV
‘cubanitos trufats’ la creació del binomi Rosal i Laumont
play_arrowTerritoris TV
Documental 5 anys del projecte #EllasSonDeAquí
play_arrowTerritoris TV
Benvingut El Nadal amb Caprabo & Fedac
play_arrowTerritoris TV
Antoni Miquel, + de 50 anys
play_arrowTerritoris TV
Baqueira Beret, temporada 2023
Comentaris
Següent
chevron_right